cukrzyca

Najistotniejsze suplementy diety

suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
70 proc. Polaków ma niedostatek witaminy D. Medycy alarmują, gdyż jej znaczenie dla naszego organizmu jest ogromnie istotne. Witamina D to autentyczny eliksir życia, chroni przed szeregiem schorzeń cywilizacyjnych, także nowotworami. Ale co zrobić, kiedy witaminy D mamy zbyt mało?

Dzięki narzędziom powszechnie dostępnym w internecie, szary przedstawiciel społeczeństwa może sprawdzić swój wskaźnik bmi

wskaźnik bmi
Author: Christian Schnettelker
Source: http://www.flickr.com
Zdrowy tryb życia stał się pewien czas temu przewodnim tematem wielu esejów tak w kobiecych pisemkach, jak i rozmów prowadzonych w ramach programów w telewizji. Przywykło się uważać, że nasi pobratymcy znajomością zasad np. zbilansowanego odżywiania raczej nie grzeszą. Niedużo lepiej bywa w przypadku wprowadzania wiedzy w życie. Dobrze nam znane pozostaje zobrazowanie przeciętnego Kowalskiego, który wolne od obowiązków służbowych popołudnia spędza wylegując się na wznak przed monitorem telewizora.