Piękno i Styl!

Okres letnio-wakacyjny zbliża się wielkimi krokami. Pora więc wziąć się za siebie - ulepszyć formę, wyrzeźbić ciało oraz pozbyć się nadprogramowych kilogramów przez jakie czujemy się powolni jak również ociężali. Przepisów na letnią odnowę i powrót do formy jest naprawdę dużo, zaczynając od treningów interwałowych, crossfit czy także specjalne programy wspomagające utratę wagi i spalanie tłuszczu. A co jeżeli musimy pozbyć się tłuszczu odpowiednio szybko?